作为《这是我的岛》衍生节目，节目以海岛生活指南为主题，展示少年们在海岛中逐渐掌握衣食住行的基本生活要领，从不习水土到得心应手，逐渐在挑战中实现自我成长；从“吃喝拉撒”到建设“我的岛”，少年们在海岛上如何学习和生存，集体生活的背后，遇到过哪些个人难题和困惑，节目中会展现温暖的海岛生存群像以及有趣闲暇的时光切面
撒贝宁,尼格买提·热合曼,沙溢,阮经天,岳云鹏,陈乔恩
邱彦筒,许轶,林宣妤,张毓轩,谢咏欣,苏振维,钟雪莹,梁仲恒
金钟民,文世允,Se-yoon,Moon,延政勋,金宣虎
刘在锡,河东勋,李光洙,金钟国,池石镇,姜熙建,宋智孝
廉晶雅,朴俊勉,林智妍,李宰旭,李政宰
申东烨,徐章勋,韩惠珍,金建模
